Zła dieta

Obecnie jesteśmy nastawieni na szybki tryb życia. W związku z tym często nie mamy okazji oraz czasu na to, by gotować sobie regularne posiłki. Wszystko to sprawia, że zaczynamy jadać na mieście, często w fast fordach lub kupujemy gotowe produkty do odgrzania. W większości przypadków nie są to ani dobre ani zdrowe produkty żywieniowe, które w dodatku zawierają ogromne ilości tłuszczów, węglowodanów oraz pustych kalorii. Taka zła dieta w ostateczności prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej, a także możliwych problemów ze zdrowiem, gdyż zupki chińskie, szybkie dania zawierają sporo chemii. Jeśli do złej diety dodamy także nieprawidłowy tryb życia, mało ruchu, to gwarantowane, że po pewnym czasie można mocno przybrać na wadze i do tego mieć problemy ze zdrowiem. Choć często jesteśmy w sposób zabawny ostrzegani przed konsekwencjami takiego życia, gdy możemy wyglądać jak grubi Amerykanie, to jednak wcale to nie jest zabawne, albowiem na ulicach można znaleźć coraz więcej osób o sporej nadwadze.